santé mentale

インターナショナルスクールの生徒が社会活動に取り組む際に燃え尽き症候群を防ぐための持続可能な活動家マインドセットとセルフケアの方法。長期的な社会貢献のためのバランスの取り方や心身の健康を維持するための実践的なアドバイスを紹介します。