生活物資が届くまでは3~7日かかる想定を考え、最低でも3日分できるなら1週間分を、家族分確保するのが望ましいでしょう。

必要な飲料水は乳児、幼児、学童、大人によって量が変わります。

必要な備蓄量(1日分) : 体重1kgあたり
乳児 120mL~150mL
幼児 90mL~100mL
学童 60mL~80mL
大人 40mL~50mL

乳児(1歳未満)

1日に必要な飲料水の量は、体重1kgあたり120mL~150mLです。

乳児用の水については、離乳食やミルク用、そして哺乳瓶の洗浄用など、乳児専用の生活用品としても使用するため、飲料用よりも多めに備蓄しておきましょう。

体重別1日あたりに必要な備蓄量

体重 必要な備蓄量 備考
2kg 0.3L 2kg × 150mL
4kg 0.6L 4kg × 150mL
6kg 0.9L 6kg × 150mL
8kg 1.2L 8kg × 150mL
10kg 1.5L 10kg × 150mL
12kg 1.8L 12kg × 150mL

幼児

1日に必要な飲料水の量は、体重1kgあたり90mL~100mLです。

体重別1日あたりに必要な備蓄量

体重 必要な備蓄量 備考
9kg 0.9L 9kg × 100mL
12kg 1.2L 12kg × 100mL
15kg 1.5L 15kg × 100mL
18kg 1.8L 18kg × 100mL
21kg 2.1L 21kg × 100mL

学童(小学生)

1日に必要な飲料水の量は、体重1kgあたり60mL~80mLです。

体重別1日あたりに必要な備蓄量

体重 必要な備蓄量 備考
20kg 16.0L 20kg × 80mL
25kg 20.0L 25kg × 80mL
30kg 24.0L 30kg × 80mL
35kg 28.0L 35kg × 80mL
40kg 32.0L 40kg × 80mL
45kg 36.0L 45kg × 80mL
50kg 40.0L 50kg × 80mL
55kg 44.0L 55kg × 80mL
60kg 48.0L 60kg × 80mL

大人

1日に必要な飲料水の量は、体重1kgあたり40mL~50mLです。

体重別1日あたりに必要な備蓄量

体重 必要な備蓄量 備考
30kg 1.5L 30kg × 50mL
35kg 1.8L 35kg × 50mL
40kg 2.0L 40kg × 50mL
45kg 2.3L 45kg × 50mL
50kg 2.5L 50kg × 50mL
55kg 2.8L 55kg × 50mL
60kg 3.0L 60kg × 50mL
65kg 3.3L 65kg × 50mL
70kg 3.5L 70kg × 50mL
75kg 3.8L 75kg × 50mL
80kg 4.0L 80kg × 50mL
85kg 4.3L 85kg × 50mL
90kg 4.5L 90kg × 50mL
95kg 4.8L 95kg × 50mL
100kg 5.0L 100kg × 50mL